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お腹ぽっこり・ガス溜まりの原因はスマホ?今日から見直したい3つの習慣2025年12月17日「腸脳ケアプロフェッショナルスクール講師・福田静恵|腸が変わる、心が軽くなる、人生が動き出す･･･」という無意識の罠 集中!気付いたら、呼吸が浅くなる・・・ 重いもの持つ･･･が多いのです。呼吸が浅くなる→横隔膜が動かない→腸の動きも鈍る→ガス･･･- 冬こそピラティスで呼吸の質をあげよう!2025年12月17日ピラティスガーデン銀座 オフィシャルブログ･･･まりやすく、空気が冷たく乾燥していると呼吸の質も下がりがちです。 寝てい･･･「コアの筋群」である「腹横筋や横隔膜」も含まれています。(上記の図参･･･
- 呼吸の浅さは首が原因?2025年12月17日広島/肩こり・慢性疲労/女性専用/ボディケアサロンふかふか･･･たね🍂「最近寒くて 肩がギュっとして呼吸が浅い…」そんな声多いです☝️･･･️冬は体がギュっと強張りやすく横隔膜も固まりがち実は“深呼吸しづらい･･･
- カテーテルアブレーション手術を勧められたら2025年12月17日森の里草･･･狭くなってしまうことです。発生すると、呼吸困難や胸痛などの症状がでます。･･･囲にアブレーションしています。横隔膜神経麻痺肺静脈の近くにある横隔膜･･･
- 冷えに対してアプローチ。雪も降るようになりましたから体の冷えによる免疫低下にご注意ください。2025年12月17日日光市で肩の痛み解消 下野大沢駅前阿部整骨院･･･冷やすと、いいことはありません。 特に横隔膜から下は。 けがをしたばかり･･･す。 8. 酸素を取り入れる呼吸 胸式呼吸で肺の末端、横隔膜の下･･･
- ぽっこりお腹対策!体幹から引き締めるピラティス習慣2025年12月17日ピラティススタジオあるく･･･慣 ■ その「ぽっこりお腹」、姿勢や呼吸が原因かも? 「運動してもな･･･す。 また、呼吸が浅いと横隔膜やインナーマッスルが働かず、下腹･･･
- 【その肩こり、もう限界かも】放置すればするほど身体が壊れていく“危険なサイン"2025年12月17日美容整体師くたにだ先生のブログ･･･勢の崩れ・自律神経の乱れ・血流の低下・呼吸の浅さ・ストレス過多このすべて･･･吸が浅いと、本来動くべき肋骨や横隔膜が動かなくなり、代わりに肩の筋肉･･･
- 小顔美容 **序章 なぜ今、大人女性に“小顔美容"が必要なのか**2025年12月16日健康でいたい･･･存在しているわけではありません。姿勢、呼吸、内臓の状態――すべてが顔の見･･･顔がむくむ● お腹の張り → 横隔膜が固まる → 呼吸が足りず、血流･･･
- 自己肯定感を高める2025年12月16日幸せの鍵 mutsuki･･･、「お腹引き締めヨガ」を受けました。 お腹をへこませたり膨らましたりする腹式呼吸から、お腹を引き締めたまま、横隔膜を膨らませる胸式呼吸で、お腹の腹直筋、･･･
- 「12月18日」大潮・納めの観音2025年12月16日Gatiyomi-jutsu~月読瀬織津･･･ぶれやすく、気持ちの浮き沈みに注意。深呼吸で調律を。🟥 万時悪し22~･･･し易い大厄日。とくに肺と肋膜、横隔膜に要注意を払って下さい。呼吸器系･･･
